Voici quelques exemple de motifs de consultation en Sophrologie

  • Gestion du stress et de l'anxiété
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Gestion des émotions
  • Renforcement de la confiance en soi
  • Accompagnement des troubles alimentaires
  • Accompagnement à la perte de poids (kilos émotionnels, addiction au sucre ...)
  • Préparation mentale pour des événements importants (examens, entretiens, compétitions sportives, etc.)
  • Soulagement des douleurs chroniques
  • Accompagnement lors de périodes de changement (changement professionnel, divorce, deuil, etc.)
  • Amélioration de la concentration et de la mémoire
  • Gestion des phobies et des peurs
  • Promotion du bien-être général et de la détente profonde
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